Het volgende PDF-document werd door de Belgische ambassade ter beschkking gesteld:
http://www.diplomatie.be/manila/media/manila/SWINE%20FLU.pdf (http://www.diplomatie.be/manila/media/manila/SWINE%20FLU.pdf)
Algemene raadgevingen zijn:
- vermijd contact met mensen die koortsig zijn en/of hoesten
- frekwent en doeltreffend de handen wassen
- goede gezondheid: voldoende slaap, voedzaam eten, fysiek actief blijven
Besmet?
- quarentaine in een apart deel van het huis
- mondmasker tijdens de verzorging
- handen wassen en ontsmetten na verzorging van de zieke
- luchtcirculatie: lijkt raar maar aan de andere kant houdt men zo de virusdruk lager in huis.
- het huis reinigen met dagdagelijkse middelen om overdracht te vermijden