Nieuws:

eTRAVEL CARD via https://etravel.gov.ph

Hoofdmenu

Kale: superfood for your brain

Gestart door Amice, donderdag 13 maart 2014, 19:59:10

Vorige topic - Volgende topic
Afdrukken
Omlaag Pagina's1 2 3 Allemaal
Gebruikersacties

Amice

donderdag 13 maart 2014, 19:59:10
Kwam dit tegen op internet en het schijnt dat het dus wel verkrjgbar moet zijn maar ik ben het dus nog niet tegen gekomen. Wellicht dat ze de boerenkool nu ook gaan ontdekken.  :weetikniet:



Als we vervolgens het bericht moeten geloven komt nu dus de aap uit de mouw waarom we meer inteligent dienen te worden geacht.  :lachen:

Have you tried the leafy green vegetable, kale? If so, your brain will thank you. Kale is packed with vitamin K, an antioxidant that plays a key role in creating brain cells and making them more resilient. It also contains kaempferol, a nutrient that may turn on genes that promote longer life. And because your brain is 60% fat, it's also important that kale's fat comes mostly in the form of omega-3s, which are linked to numerous health benefits including lowering your risk of depression. Share this brain-healthy news with friends and let us know your favorite way to eat kale in the comments.

Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

innka3

#1
donderdag 13 maart 2014, 20:38:35
nou kheb net de mijneal gehad en lekker halal  :lachen:

Amice

#2
vrijdag 14 maart 2014, 00:36:47
Mja maar niet in the phils neem ik aan ?

Het schijnt toch wel te verkrijgen hier dus ben op speurtocht. Wie het weet mag het zeggen.

:thankyoufw5:
Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

Amice

#3
vrijdag 14 maart 2014, 05:53:37
Toch iets wijzer geworden:
Boerenkool schijnt soms te koop te zijn  bij:
SIDCOR Sunday Market
EDSA
Lungsod Quezon

Overigens behoorlijk aan de prijs $1 vor 1 blad boerenkool, (daar is dan de vorst nog niet over heengegaan ook niet).
Bij gelegenheid maar eens op pad ervoor.

meer info:
http://www.marketmanila.com/archives/mms-market-basket-last-sunday
Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

LMBen

#4
vrijdag 14 maart 2014, 06:16:54
Hier in cebu wel gezien in de supermarkt, maar wist niet wat het was  :ikkeniebegrijp:
Na 8jaar philipijnen weer terug europa

Amice

#5
vrijdag 14 maart 2014, 06:52:45
n hollander die geen boerenkool herkent  :ikkeniebegrijp:
Je stelt ons teleur Ben  :biggrinn:
Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

MadRed

#6
vrijdag 14 maart 2014, 08:15:31
Had de term Kale wel eens langs horen komen maar nooit geweten dat het boerenkool is. Weer wat geleerd.

gosternokke

#7
vrijdag 14 maart 2014, 08:23:19
Citaat van: Amice op vrijdag 14 maart 2014, 05:53:37
Toch iets wijzer geworden:
Boerenkool schijnt soms te koop te zijn  bij:
SIDCOR Sunday Market
EDSA
Lungsod Quezon

Overigens behoorlijk aan de prijs $1 vor 1 blad boerenkool, (daar is dan de vorst nog niet over heengegaan ook niet).
Bij gelegenheid maar eens op pad ervoor.

meer info:
http://www.marketmanila.com/archives/mms-market-basket-last-sunday


 Handige link Amice als je bepaalde producten zoekt  :thumb:   Moet eerlijk zeggen ik heb al 15 jaar geen boerenkool meer gegeten  :negatief:

 Wat een pinay niet kent kookt ze niet   :lachen:      Heb zelf altijd het probleem om aan kropsla te komen op Palawan.  Filipinoos eten heb blijkbaar niet zo, af en toe is het te koop op de markt in Puerto maar vaak niet.

Amice

#8
vrijdag 14 maart 2014, 09:30:13
Sla (lettuce) is volop te verkrijgen iedere dag in de super, zo ook groene kool maar boerenkool is net n maat te ver geloof ik.

Er is overigens wel belangstelling voor meer dan het aanbod blijkbaar, vooral omdat het de "brains voedt" daar zijn ze nogal gevoelig voor hier. :biggrinn:

Overigens ben ik nog steeds op zoek naar de eche andijvie hier maar ook dat is een probleem, wellicht op die zondags markt ook verkrijgbaar met n beetje geluk.

Zowel boerenkool als andijvie heb ik ook al n jaar of 11 niet gegeten, terwijl het laatste eigenlijk mijn favoriete kost is dus ik heb wat te lijden hier.  :lachen:
Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

gosternokke

#9
vrijdag 14 maart 2014, 12:19:43
Jaja, doe maar zielig Amice  , Heb geen medelij met je , je doet het jezelf aan    :lachen:  Neem aan dat je niet onvrijwillig verbannen ben naar
:smiley-philippines: 


  Ja , Letuce mag dan in Metro manila volop te koop zijn , In Palawan is dat toch effe anders.  Een van de resorts in El Nido is zelf nu begonnen met kweken ervan , omdat de beschikbaarheid slecht is.

Ik heb zelf een pinoy buurman die van alles en nog wat kweekt,   ik denk ik koop een zakje slazaad in Puerto en vraag hem omdat te kweken voor mij ,    kwam niks van terecht, blijkbaar moeilijk te kweken  , als je niet weet hoe.


  Dat ze belangstellend zijn voor  ,,brainvoedsel, snap ik.   Zelfs de meest simpele sommen doen ze op de calculator   :biggrinn:


  By the way. Is er prei in  :smiley-philippines:  te koop ?   Noooooit gezien .

callebaut

#10
vrijdag 14 maart 2014, 13:42:47
Citaat van: gosternokke op vrijdag 14 maart 2014, 12:19:43
Jaja, doe maar zielig Amice  , Heb geen medelij met je , je doet het jezelf aan    :lachen:  Neem aan dat je niet onvrijwillig verbannen ben naar
:smiley-philippines: 


  Ja , Letuce mag dan in Metro manila volop te koop zijn , In Palawan is dat toch effe anders.  Een van de resorts in El Nido is zelf nu begonnen met kweken ervan , omdat de beschikbaarheid slecht is.

Ik heb zelf een pinoy buurman die van alles en nog wat kweekt,   ik denk ik koop een zakje slazaad in Puerto en vraag hem omdat te kweken voor mij ,    kwam niks van terecht, blijkbaar moeilijk te kweken  , als je niet weet hoe.


  Dat ze belangstellend zijn voor  ,,brainvoedsel, snap ik.   Zelfs de meest simpele sommen doen ze op de calculator   :biggrinn:


  By the way. Is er prei in  :smiley-philippines:  te koop ?   Noooooit gezien .

Prei is tekoop , zowel in Dumaguette als Toledo, is niet naar de dikke kant als je geluk hebt zijn ze een duimpje dik.
Maak het geregeld klaar en de prijs valt best mee .....

bananacreek

#11
vrijdag 14 maart 2014, 14:05:37
Citaat van: Amice op vrijdag 14 maart 2014, 09:30:13
Sla (lettuce) is volop te verkrijgen iedere dag in de super, zo ook groene kool maar boerenkool is net n maat te ver geloof ik.

Er is overigens wel belangstelling voor meer dan het aanbod blijkbaar, vooral omdat het de "brains voedt" daar zijn ze nogal gevoelig voor hier. :biggrinn:

Overigens ben ik nog steeds op zoek naar de eche andijvie hier maar ook dat is een probleem, wellicht op die zondags markt ook verkrijgbaar met n beetje geluk.

Zowel boerenkool als andijvie heb ik ook al n jaar of 11 niet gegeten, terwijl het laatste eigenlijk mijn favoriete kost is dus ik heb wat te lijden hier.  :lachen:

Mijn grote broer werd altijd kwaad als ik mijn postelijn niet op at............ :lachen: :lachen: :negatief: :negatief:

Gelukkig niet te krijgen hier...neem ik aan



Lijkt een beetje op kalamungay......... :jajaja: :jajaja:

huisman45

#12
vrijdag 14 maart 2014, 15:01:43
Ja is te koop bij de betere Supermarkt
Hier adem ik vrij en ben gelukkig

Amice

#13
vrijdag 14 maart 2014, 19:34:03
Citaat van: gosternokke op vrijdag 14 maart 2014, 12:19:43
Jaja, doe maar zielig Amice  , Heb geen medelij met je , je doet het jezelf aan    :lachen:  Neem aan dat je niet onvrijwillig verbannen ben naar
:smiley-philippines: 


  Ja , Letuce mag dan in Metro manila volop te koop zijn , In Palawan is dat toch effe anders.  Een van de resorts in El Nido is zelf nu begonnen met kweken ervan , omdat de beschikbaarheid slecht is.

Ik heb zelf een pinoy buurman die van alles en nog wat kweekt,   ik denk ik koop een zakje slazaad in Puerto en vraag hem omdat te kweken voor mij ,    kwam niks van terecht, blijkbaar moeilijk te kweken  , als je niet weet hoe.


  Dat ze belangstellend zijn voor  ,,brainvoedsel, snap ik.   Zelfs de meest simpele sommen doen ze op de calculator   :biggrinn:


  By the way. Is er prei in  :smiley-philippines:  te koop ?   Noooooit gezien .

Ik ben geen kok die zich dagelijks bezighoud met voedsel maar volgens mij komt lettuce uit bagiou en zou dus makkelijk naar Palawan te verslepen moeten zijn.
Prei(leek) is er volop zo ook selderij. Ik denk dat jullie in Palawan eens met de supermarkten moeten praten want als het in manila,cebu & d'quete te krijgen is, zie ik niet in waarom dan niet in palawan.  :weetikniet:

@creek  Postelijn ken ik niet lijkt op klavertje vier, zover ik weet ook nooit gegeten in  :nederlandsevlag:  :weetikniet:
Vraag me af in welke gerechten ze dat gebruiken. (je leert hier iedere keer weer wat bij)

Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

gosternokke

#14
vrijdag 14 maart 2014, 19:57:50
Nou het word nou zelf gekweekt door het artcafe in El Nido , om niet meer van de aanvoer afhankelijk te zijn.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10203168332439874&set=a.1120599745909.18596.1554537983&type=1&theater



  posteleijn hoor ik nooit meer over in  :nederlandsevlag:  Zie het ook niet meer in de supermarkt,  beetje uit de gratie vrees ik

bananacreek

#15
zaterdag 15 maart 2014, 13:11:41 Laatste wijziging: zaterdag 15 maart 2014, 13:23:07 door bananacreek
Citaat van: Amice op vrijdag 14 maart 2014, 19:34:03
Citaat van: gosternokke op vrijdag 14 maart 2014, 12:19:43
Jaja, doe maar zielig Amice  , Heb geen medelij met je , je doet het jezelf aan    :lachen:  Neem aan dat je niet onvrijwillig verbannen ben naar
:smiley-philippines:  


 Ja , Letuce mag dan in Metro manila volop te koop zijn , In Palawan is dat toch effe anders.  Een van de resorts in El Nido is zelf nu begonnen met kweken ervan , omdat de beschikbaarheid slecht is.

Ik heb zelf een pinoy buurman die van alles en nog wat kweekt,   ik denk ik koop een zakje slazaad in Puerto en vraag hem omdat te kweken voor mij ,    kwam niks van terecht, blijkbaar moeilijk te kweken  , als je niet weet hoe.


 Dat ze belangstellend zijn voor  ,,brainvoedsel, snap ik.   Zelfs de meest simpele sommen doen ze op de calculator   :biggrinn:


 By the way. Is er prei in  :smiley-philippines:  te koop ?   Noooooit gezien .

Ik ben geen kok die zich dagelijks bezighoud met voedsel maar volgens mij komt lettuce uit bagiou en zou dus makkelijk naar Palawan te verslepen moeten zijn.
Prei(leek) is er volop zo ook selderij. Ik denk dat jullie in Palawan eens met de supermarkten moeten praten want als het in manila,cebu & d'quete te krijgen is, zie ik niet in waarom dan niet in palawan.  :weetikniet:

@creek  Postelijn ken ik niet lijkt op klavertje vier, zover ik weet ook nooit gegeten in  :nederlandsevlag:  :weetikniet:
Vraag me af in welke gerechten ze dat gebruiken. (je leert hier iedere keer weer wat bij)

Mijn moeder kookte altijd Postelijn zoals je ook witlof of andijvie kookt.....in water.....en daarna gewoon opvoeren met aardappels en een bal gehakt....... :jajaja: :jajaja: :thumb:

Ik lustte geen van de drie maar ik moest het opeten van mijn grote broer (die zat altijd links van mij) en op een dag had ik er genoeg van en liep weg van huis (op de fiets) en kwam niet verder dan Krommenie want mijn voedsel voorraad was al te snel op: 4 rollen dubbel zoute drop.... :jajaja: :jajaja: :negatief: :negatief:

Ging dus weer terug naar huis en verstopte mezelf twee dagen in het kolenhok.......... :denk: :ikkeniebegrijp: :ikkeniebegrijp:

En toevallig kwam mijn buurmeisje kolen lenen.... :thumb: :thumb: :happy: :happy:



Ik had toen nog nooit een psychiater gezien......... :lachen: :neeneenee: :neeneenee:

bananacreek

#16
zaterdag 15 maart 2014, 13:13:32
Kon geen KALE vinden (maar wel een kale Klootzak) maar wel dit en misschien is dit ook brainfood?.... :weetikniet:

Brolcoli


bananacreek

#17
zaterdag 15 maart 2014, 13:18:31
Korean Lettuce..........



En wat HEERLIJKE BASIL erover en zeer goed voor de brains als je al een afwijking hebt.... :thumb: :thumb: :happy: :happy: :happy:



Vroeger kocht je hier altijd gedroogde basil uit India dacht ik en dit is voor het eerst dat ik "verse" basil zie.. :thumb: :thumb:

Maar ik ben helemaal geen  kok maar ben gespecialiseerd in Havermout.... :lachen: :lachen:

Amice

#18
zaterdag 15 maart 2014, 16:59:02
Citaat van: bananacreek op zaterdag 15 maart 2014, 13:13:32
Kon geen KALE vinden (maar wel een kale Klootzak) maar wel dit en misschien is dit ook brainfood?.... :weetikniet:

Brolcoli




Zover mij altijd is vertelt is Brocoli goed voor bloeddruk verlaging. Dus na n ruzie met de vrouw of huishoudsters, gelijk Brocoli eten om de high blood te nivileren.  :biggrinn:
Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

Amice

#19
zaterdag 15 maart 2014, 17:01:10
Citaat van: bananacreek op zaterdag 15 maart 2014, 13:11:41
Citaat van: Amice op vrijdag 14 maart 2014, 19:34:03
Citaat van: gosternokke op vrijdag 14 maart 2014, 12:19:43
Jaja, doe maar zielig Amice  , Heb geen medelij met je , je doet het jezelf aan    :lachen:  Neem aan dat je niet onvrijwillig verbannen ben naar
:smiley-philippines:  


 Ja , Letuce mag dan in Metro manila volop te koop zijn , In Palawan is dat toch effe anders.  Een van de resorts in El Nido is zelf nu begonnen met kweken ervan , omdat de beschikbaarheid slecht is.

Ik heb zelf een pinoy buurman die van alles en nog wat kweekt,   ik denk ik koop een zakje slazaad in Puerto en vraag hem omdat te kweken voor mij ,    kwam niks van terecht, blijkbaar moeilijk te kweken  , als je niet weet hoe.


 Dat ze belangstellend zijn voor  ,,brainvoedsel, snap ik.   Zelfs de meest simpele sommen doen ze op de calculator   :biggrinn:


 By the way. Is er prei in  :smiley-philippines:  te koop ?   Noooooit gezien .

Ik ben geen kok die zich dagelijks bezighoud met voedsel maar volgens mij komt lettuce uit bagiou en zou dus makkelijk naar Palawan te verslepen moeten zijn.
Prei(leek) is er volop zo ook selderij. Ik denk dat jullie in Palawan eens met de supermarkten moeten praten want als het in manila,cebu & d'quete te krijgen is, zie ik niet in waarom dan niet in palawan.  :weetikniet:

@creek  Postelijn ken ik niet lijkt op klavertje vier, zover ik weet ook nooit gegeten in  :nederlandsevlag:  :weetikniet:
Vraag me af in welke gerechten ze dat gebruiken. (je leert hier iedere keer weer wat bij)

Mijn moeder kookte altijd Postelijn zoals je ook witlof of andijvie kookt.....in water.....en daarna gewoon opvoeren met aardappels en een bal gehakt....... :jajaja: :jajaja: :thumb:

Ik lustte geen van de drie maar ik moest het opeten van mijn grote broer (die zat altijd links van mij) en op een dag had ik er genoeg van en liep weg van huis (op de fiets) en kwam niet verder dan Krommenie want mijn voedsel voorraad was al te snel op: 4 rollen dubbel zoute drop.... :jajaja: :jajaja: :negatief: :negatief:

Ging dus weer terug naar huis en verstopte mezelf twee dagen in het kolenhok.......... :denk: :ikkeniebegrijp: :ikkeniebegrijp:

En toevallig kwam mijn buurmeisje kolen lenen.... :thumb: :thumb: :happy: :happy:



Ik had toen nog nooit een psychiater gezien......... :lachen: :neeneenee: :neeneenee:




:lachen: mooi verhaal weer, kon toen allemaal nog in  :nederlandsevlag:
Nu zul je last hebben om een kolenhok te vinden.  :biggrinn:

Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

peldoman

#20
zaterdag 15 maart 2014, 21:10:20
Waren dat eierkooltjes bananacreek?
Is me al vaker opgevallen dat als het spannend begint te worden
je zo maar afsluit.
Voorbeeld, wat gebeurde er verder in dat kolenhok?
Had ze die kooltjes nog nodig nadat ze jouw in dat kolenhok vond, of
kreeg ze het toen al warm/heet genoeg?
Tja, zijn toch allemaal vragen waar wij als trouwe lezer van jou ingezonden stukken wel mee blijven zitten! :confused2:

Amice

#21
zondag 16 maart 2014, 01:18:06
Ik denk dat Creek toendertijd een beetje te vergelijken was met deze jongen.






Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleent

boldy

#22
zondag 16 maart 2014, 06:17:13
is pietje bell niet gewoon gebaseerd op onze kloot   :lachen:
het leven is net een lul keihard en veel te kort

LMBen

#23
zondag 16 maart 2014, 09:36:59
Als je maar van ciske de rat afblijft, dat was ik  :lachen:  :jajaja:
Na 8jaar philipijnen weer terug europa

bananacreek

#24
zondag 16 maart 2014, 10:50:48
Nee, ik kon worden vegeleken als de leider van de BELHAMEL bende...... :lachen: :lachen: :atyourservice: :atyourservice:

bananacreek

#25
zondag 16 maart 2014, 11:04:05 Laatste wijziging: zondag 16 maart 2014, 11:15:34 door bananacreek
Citaat van: peldoman op zaterdag 15 maart 2014, 21:10:20
Waren dat eierkooltjes bananacreek?
Is me al vaker opgevallen dat als het spannend begint te worden
je zo maar afsluit.
Voorbeeld, wat gebeurde er verder in dat kolenhok?
Had ze die kooltjes nog nodig nadat ze jouw in dat kolenhok vond, of
kreeg ze het toen al warm/heet genoeg?
Tja, zijn toch allemaal vragen waar wij als trouwe lezer van jou ingezonden stukken wel mee blijven zitten! :confused2:

Nee, dat was antraciet voor zover ik weet want de eierkolen werden gestookt in de oude kachel en daarna kwam de haard voor de antraciet.... :jajaja: :jajaja:

Jaarsma dacht ik.......


Nee, ze stelde voor dat ik haar medisch zou onderzoeken of ze al dan niet in aanmerking zou kunnen komen voor het blijspel "Vader en Moeder".........(we waren op dezelfde leeftijd) en haar naam was Marjanne de B......bloedheet.... :thumb: :happy:

Maar op een keer waren we in de schuur van haar vader aan het oefenen voor de "borstslag" en die betrapte ons omdat hij te vroeg terug kwam van zijn werk op de Hoogovens en toen was het feest en toen liep ik weer weg van huis en dit keer met een grote zak zoute griotten... :thumb: :thumb: :happy: :happy: en zweerde dat ik Jehova Getuige wilde worden als ik groot was en dan zou ik mijn voet tussen de deur van de buurman willen zetten zodat hij de deur niet dicht zou kunnen doen.... :jajaja: :jajaja: :atyourservice: :atyourservice:





:offtopic: :offtopic: :benweg: :benweg: :benweg:

peldoman

#26
zondag 16 maart 2014, 12:07:50
Het is wel of topic maar ff een tip er tussen door .
1 of 2 eierkooltjes in je koelkast leggen en het ruikt nooit meer. :ontopic:

bananacreek

#27
zondag 16 maart 2014, 14:03:05
Citaat van: peldoman op zondag 16 maart 2014, 12:07:50
Het is wel of topic maar ff een tip er tussen door .
1 of 2 eierkooltjes in je koelkast leggen en het ruikt nooit meer. :ontopic:

Kijk, we hebben hier geen eierkolen op de  :smiley-philippines:

Dat doen we hier met "CAUSTIC SODA"...OM DE REUKJES UIT DE KOELKAST TE KRIJGEN EN OM DE 6 MAANDEN EVEN VERWISSELEN..........

iK HAD ER OOK ALTIJD ZIN IN........... :lachen: :lachen: :thumb: :thumb: :happy: :happy:




bananacreek

#28
maandag 17 maart 2014, 08:18:45
Citaat van: bananacreek op zondag 16 maart 2014, 14:03:05
Citaat van: peldoman op zondag 16 maart 2014, 12:07:50
Het is wel of topic maar ff een tip er tussen door .
1 of 2 eierkooltjes in je koelkast leggen en het ruikt nooit meer. :ontopic:

Kijk, we hebben hier geen eierkolen op de  :smiley-philippines:

Dat doen we hier met "CAUSTIC SODA"...OM DE REUKJES UIT DE KOELKAST TE KRIJGEN EN OM DE 6 MAANDEN EVEN VERWISSELEN..........

iK HAD ER OOK ALTIJD ZIN IN........... :lachen: :lachen: :thumb: :thumb: :happy: :happy:



SORRY...GEEN CAUSTIC SODA (WEET NIET MEER WAARVOOR DAT GEBRUIKT WORDT)....MAAR BAKING SODA...... :jajaja:

Afdrukken
Omhoog Pagina's1 2 3 Allemaal
Gebruikersacties